KINEZITERAPINĖ MANKŠTA – tai vidutinio intensyvumo treniruotė, kuri padeda stiprinti raumenis, gerinti laikyseną bei bendrą kūno funkcionalumą bei sveikatą.
TRUKMĖ: 50 min
INTENSYVUMAS: žemas/vidutinis
AKTYVIOS ZONOS: viso kūno pagrindinės raumenų grupės
kineziterapinė mankšta
Tai saugi ir efektyvi treniruotė, vedema kineziterapiautės skirta moterims, kurios nori:
• Saugiai sustiprinti kūną
• Nors yra nesportavusios ar po ilgos pertraukos nori pradėti palaipsniui stiprėti.
• Sumažinti kūnę esančias įtampas ir skausmus.
• Noru pagerinti laikyseną ir bendrą fizinę būklę.
Ši treniruotė tinka toms, kurie ieško švelnių treniruočių ir pagerinti kasdienę savijautą. Tai puikus pasirinkimas moterims, siekiantčioms subalansuoto kūno stiprinimo be intensyvaus krūvio.
@ herprivate 2021. Visos teisės saugomos.
herprivate.lt@gmail.com
MUS RASITE
KONTAKTAI
Panemunė, Tilto g.6
Dainava, Partizanų g. 190a